Hovedformålet med træningen er for alle medlemmer at have det sjovt og blive bedre til at køre på vores cykler. Vi træner i at køre på og imellem forskellige forhindringer. Vi leger også lege som skal udføres på cykel.

Skal vi deltage i løb eller konkurrencer, træner vi målrettet til dette. Vi har altid deltagere med til landsmesterskaberne og har mange cyklister som har vundet præmier.

Vi indhenter naturligvis børneattester på alle vores trænere, som loven foreskriver.

Er du nybegynder uden egen cykel, har vi et mindre antal klubcykler som man vil kunne prøve indtil man finder ud af om man vil fortsætte. Du har mulighed for at deltage i træningen 3 gange inden du beslutter om du vil  meldes ind i klubben hvis du ønsker at fortsætte. Derefter anbefales det at du anskaffer din egen cykel, hvis du ikke allerede har en. Husk at klubben får rabat på køb a unicykler og udstyr, så snak med bestyrelsen inde du køber noget.

Har du mod på at prøve en høj cykel ("girafcykel"), så er der også mulighed for det. Vi har cykelhjelm som er obligatorisk at benytte på de høje cykler.

Unicykling er en seriøs sport og ikke en udvidet SFO eller fritidsklub. Træningen foregår derfor i sportstøj og sportssko.

Skoene skal helst have korte snørrebånd eller burrelukning. Støvler, sandaler, "klip-klapper" eller bare tæer, er ikke acceptabelt. Det samme gælder for kjoler og lignende løst hængende tøj.

Et par shorts/cykelshorts/gamacher, t-shirt og indendørs sportssko anbefales når vi kører inde i hallen. Køres der udenfor på asfalt og grus bør man også benytte passende sikkerhedsudstyr i form a cykelhjelm, håndledsbeskyttere/handsker og knæbeskyttere. Sikkerhedsudstyr er altid et krav når vi deltager i udendørs konkurrencer.

Vi har delt træningen op i et begynder hold og et hold for videregående cyklister. Begyndere svarer til level 0-2 og videregående skal have level 3 eller højere. Ved du ikke hvilket level du hører til på, skal vi nok hjælpe med at finde ud af det.

Alle hold træner fredag eftermiddag. Her har vi plads i den store gymnastiksal i Jyllinge hallen. Træningstiden for hvert hold er 55 minutter.

Deltagerne på det videregående hold har mulighed for at komme med til opvisninger samt træne mere målrettet mod at deltage i konkurrencer. De som er lige ved at kunne opnå level 3, vil kunne begynde på det videregående hold, hvis de inden efterårsferien kan bestå kravene til level 3. Dette betyder at de ved sæsonstart skal være sikre i de fleste skills til level 3 og måske kun mangler få skills. Kan eller vil de ikke dette, hører de hjemme på et begynderhold. Det er trænerne som vurderer hvilket hold en deltager hører til på. Med denne fordeling håber vi at imødekomme de af Jer som gerne vil træne mere fokuseret. Kom ned i klubben og vis hvad du kan, så finder vi et hold der passer bedst til dig.

Vi ønsker at klubben har mange aktive voksne unicyklister. Vi ser meget gerne at voksne og børn kan træne sammen og at vi alle på den måde kan have det sjovt sammen og også kan hjælpe hinanden når der er brug for det.

Træningstiden om søndagen er selvtræning - vi har desværre ikke mulighed for, at stille instruktører til rådighed. Derfor kan man heller ikke være sikker på, at der er voksne tilstede under træningen. Så hvis børn ønsker, at træne om søndagen skal de være ledsaget af en forældre/voksen.

Da gulvene i hallerne hurtigt bliver rigtig beskidte, skal alle cyklister, samt hjælpende forældre have indendørs sko på i hallerne. Cyklerne skal rengøres for snavs og vand inden de bruges i hallerne.

Husk at alle viser hensyn til hinanden så der er plads til alle der kommer for at træne unicykling.

Har du lyst til at hjælpe med til at træne vores medlemmer, hører vi gerne fra dig. Vi kan altid bruge noget ekstra hjælp - også gerne som medhjælper. Det er ikke et krav at du selv kan cykle, men er selvfølgelig en fordel. Kontakt bestyrelsen for at høre mere om mulighederne for at være med.